养生花茶配方大全及功能_跪求各种养生花茶配方

1、保健花茶包括日常保健茶、宁神茶和减压茶。

(资料图)

2、日常保健茶：

3、功效：增强免疫力，明目益气。

4、材料：黄芪、枸杞、大枣。

5、做法：将所有材料放入锅中，倒入清水，用大火煮至水沸腾，再转小火继续煮约分钟。

6、饮用方法：每日温饮时。

7、宁神茶：

8、功效：安神助眠，祛郁气，放松减压，清心理气。

9、配料：合欢皮、远志、桂圆、茯苓、炒枣仁。

10、做法：将所有材料放入锅中，倒入清水，用大火煮至水沸腾，再转小火继续煮约分钟。

11、饮用方法：每日温饮时。

12、减压茶：

13、功效：清肝，解热，明目。

14、配料：柴胡、百合干、枸杞、洛神花、炒决明子。

15、做法：将所有材料放入锅中，倒入清水，用大火煮至水沸腾，再转小火继续煮约分钟。

16、饮用方法：每日温饮时。